本多さおりのインスタグラム(saori_honda) - 9月22日 06時28分
【 朝活の現在 】
昨冬から始めた朝活(子どもと就寝、4時台起床)は、連休とハマるドラマの有無でリズム狂えど、やはり朝時間のきらめき欲しさにまた戻る、を繰り返しています。
寝室からリビングの動線上、まずはトイレや歯磨きを済ませ、次に現る洗濯機の中(昨夜乾燥まわした衣類)を片付けます。
その後現る、シンクに残した洗い物は腰が重いけれど、これから起きてくる朝食担当者のために片付けます。
昨日返せなかったメールにお返事したり、スマホで調べ物などしていたらあっという間に6時!
以前は4時台に起きてるって母さんに会うと「え、早!」と思っていましたが、自分も1年弱続けてみてなぜ4時なのかがわかった気がします。
せっかく早起きするなら、ソロタイム2時間以上は欲しい!
(それ以下だとタスクだけで終わっちゃうから)
生き甲斐だった『VIVANT』が終わって、『きのう何食べた?』の始まりを楽しみに生き始めました!
ルックス買いしたかご(無印良品)をどこで何に使おうか考える時間が幸です。
#朝活
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2023/9/22