松本光平のインスタグラム(kohei.matsumoto_official) - 9月4日 20時14分

JPECトレーニング🔥

アスリートも一般の方も、体を鍛えたい方は是非JPECまで📩

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※JPEC 金光トレーナーより投稿引用※
#Repost @kanemeets with @use.repost
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➡︎SOCCER⚽️
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昨日の『サッカー選手の投稿』の反響が大きく、色々質問を頂いたので。。。
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サッカー選手もコンタクトの練習はもっとした方が良いと思います。
アメフトやラグビー程のフルコンタクトではない、セミかリミテッドコンタクトに分けられますが、コンタクトスポーツです。
ヒットの方法を学んでおけば、無用な怪我も避けられますし格段にプレーがプラスに向かいます。
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足の運びや重心の移動、姿勢など正しくコンタクトすれば、簡単に相手を弾き飛ばせます。
みんなヒットの仕方を知らないから。。。
これはまだまだ未完成。
足の運びが違います！
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もっと、楽にプレーして下さい。
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JPECで待ってます。
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