光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 8月20日 19時42分
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今日の#ヤタマリ御膳 も#一汁三菜 。
✔︎ゴーヤチャンプルー
✔︎ししとうのおひたし
✔︎叔父特製高菜
✔︎土鍋の炊き立てご飯
✔︎エノキと玉葱の自家製味噌汁
お野菜、お米は、全て無農薬。
@fujiwarawoodworking の出汁醤油を
ゴーヤチャンプルーも、おひたしもフル活用。
my girlは、ワカモレとサルサソースで
トルティーヤチップスを食べたいと言われ、
2人とも真逆なご飯でした。笑
ごちそうさまでした🐷
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2023/8/20