JUNのインスタグラム(aiko_pilates.88) - 8月4日 12時12分
食べる事は生きる事🌿✨
食べる事で胃を満たして
心も満たされる
地球にも身体にも優しい
アーユルヴェーダの食事🧘🏼
とは言っても
アーユルヴェーダの事は全然分からないし
うちって大体【よく分からないけど〜】
が口癖だから世の中の大概の事はよく分かってない笑
けど自分が心地良いと思う事だけは
よーく分かってる
だからその気持ちと感覚はこの先もずっと
大切に大事に持ち続けていきたい🩵
つまり何が言いたいかって
心のこもった丁寧な物に触れると
優しいあったかい気持ちになれるよねって話🫶🏻🌏🌿
食べ終わった後
カラダもココロもポカポカな優しいご飯☺️✨
ご馳走様でした❤︎
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2023/8/4