影山優佳のインスタグラム(kageyamayuka_official) - 6月29日 21時32分

ナスやピーマンを食べてばかりの6月でした☀️

この日は「あまり脂をとりすぎたくない！」「電子レンジでなんとかしたい！」だったので…

すりつぶした豆腐の上にサバの水煮缶とキムチ、チーズを乗せてチン！

ナスは片栗粉まぶしてシャカシャカしたあとに醤油や砂糖をかけてチン！

お腹が幸せで満たされました☺︎
よろしければ作ってみてください☀️

#料理#ナス#サバ缶#キムチ#ヘルシー#作ってみた#cooking#日向坂46#影山優佳#kagegram

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する