紗羅マリーのインスタグラム(saramary12) - 6月15日 09時09分
☁️☁️☁️
今日は全身 .私のブランド
@irojikake
で天気が悪い中気分を上げております。
ピラティスを初めて4ヶ月。
3枚目の写真で分かるように
軸がしっかりして
まっすぐになった!
& ヒップの形も 腹筋の入り方も
腰の入り方も。
こうやって見比べてみると
全然違う…
あまり汗をかかない人間だったんだけど
最近は1時間のピラティスで
滝汗 笑
うんうん
変化って楽しい!
気持ちも上がるね。
週1回のピラティス以外、
基本 ぐでたま 🥚の私ですが 笑
これからもやってくぞ💪
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2023/6/15