riiさんのインスタグラム写真 - (riiInstagram)「2023.6.4  サラダチキンの作り方 長々とお待たせしました🫠  色んな作り方がありますが 私はアイラップ一択です  〈ハーブ〉 ・鶏むね肉 1/2枚 ・お酒 大さじ1 ・ガーリックオイル 小さじ1 ・塩麹 大さじ1 ・ハーブ 適量  〈ペッパー〉 ・鶏むね肉 1/2枚 ・お酒 大さじ1 ・塩麹 大さじ1 ・ブラックペッパー 少々  冷めるまで放置するだけなので 難しいこと、一切ありません ぜひ参考になれば🙏  明日から2連休 明日は福岡の親戚へ娘を連れて帰国のご報告 明後日は地元熊本へ挨拶回り(日帰り) 久しぶりの熊本! 味千ラーメンを食べるのが一番の楽しみ そして1年以上会っていない両親にも会ってこよう というわけで連休前の大仕事 今日は夜遅くまで頑張ります😔  #サラダチキン#サラダチキンレシピ#サラダチキンダイエット#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#ヘルシーメニュー#staub#アイラップ#アイラップ料理#アイラップレシピ#riiごはん」6月4日 8時39分 - yur_rii

riiのインスタグラム(yur_rii) - 6月4日 08時39分


2023.6.4

サラダチキンの作り方
長々とお待たせしました🫠

色んな作り方がありますが
私はアイラップ一択です

〈ハーブ〉
・鶏むね肉 1/2枚
・お酒 大さじ1
・ガーリックオイル 小さじ1
・塩麹 大さじ1
・ハーブ 適量

〈ペッパー〉
・鶏むね肉 1/2枚
・お酒 大さじ1
・塩麹 大さじ1
・ブラックペッパー 少々

冷めるまで放置するだけなので
難しいこと、一切ありません
ぜひ参考になれば🙏

明日から2連休
明日は福岡の親戚へ娘を連れて帰国のご報告
明後日は地元熊本へ挨拶回り(日帰り)
久しぶりの熊本!
味千ラーメンを食べるのが一番の楽しみ
そして1年以上会っていない両親にも会ってこよう
というわけで連休前の大仕事
今日は夜遅くまで頑張ります😔

#サラダチキン#サラダチキンレシピ#サラダチキンダイエット#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#ヘルシーメニュー#staub#アイラップ#アイラップ料理#アイラップレシピ#riiごはん


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2023/6/4

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