西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「🏃‍♀️ 写真は長野マラソンの時に @runnetjp に撮影してもらいました📸 河川敷の1番きつい時だったけど私を見つけ丁寧に挨拶をしてくださりパシャリ！嬉しくて笑顔に！そしたら体がリラックスしてもう一踏ん張りできた🐾感謝🥹 軽井沢ハーフマラソンでマラソンシーズンが落ち着き 1人で走るモチベーションがなかなか上がらない😂 梅雨入りして、暑い夏もやってくる！🫣 周りのお力を借りながらわたしもがんばるーー😆 サブスリー諦めてないよ！その時は必ず来ると信じて今はできる範囲でコツコツ積み重ねて心も体も強くなる🔥🔥 練習会、定期的に開催しているのでチェックしてみてね🥳🔍 一緒に楽しみながらがんばりましょ🥰 🔸BaSRC(バスラック)19時20分〜 6月8(木)・22(木) 、7月6(木)・20(木) ストレッチ、筋トレ、動きづくり後に本メニューアフターケアもしっかりやります♪ 毎月初参加の方がいらっしゃり新たな出逢いに感謝☺️ 🔸がんばれゆうすけイベント @gambaleyusuke ゲストペーサー 6/3(土) 6:30/km 🈵 6/11(日) 5:15/km 🈵 6/25(日) 5:15/km 7/8(土) 5:45/km 7/15(土) 6:00/km 7/16(日) 5:15/km 7/22(土)1kmインターバル×5本 (5:15/km、4:45/km、4:15/kmを担当) 残りわずかの日もあるのでお早めに🫶」5月29日 19時09分