中島史恵さんのインスタグラム写真 - (中島史恵Instagram)「アンチエイジングアンバサダーの中島史恵❤です！今回は中島史恵が考えるヨガ的『アンチエイジング生活』について少しお話させて頂けたらと思っております。お時間がある時に目を通して頂けると嬉しいです😊。私達が人間として生まれたきたということは、まだまだ自身の魂の修行が必要ということ。そして自分で自身の親を選び、世の為人の為お役に立てれるように、自分の役割や使命を見つけ『魂の向上』成長を願ってこの世に産まれてきていると思っております。そして、ヨガ的には人類進化の原点は『人間の想い』＝『プラーナ（生気）の力の発揮』であると考えられております。例えば地球の酸素が低い時に呼吸をしっかり取り込みたいという想いから腹式呼吸が出来る進化を遂げてきたり、寒冷化が進んだ時、海水が凍り水面が低下したことで地中海は干上がり、アフリカは乾燥し赤道付近の森は縮小し、地上に降りざるを得なかった類人猿が、地上で大型哺乳類に狙われる環境ストレスから素早く移動出来る手段が必要となり二足歩行が出来る進化を遂げたり、結果道具も使えるようになり、私達の身体にはよりエネルギーが必要になり、また脳細胞は特に大食漢なので（笑）毎日食べ続けた結果、小さい歯や細い顎、咽頭が下がり、口腔内に空間が出来て言語を発する進化も遂げれたり…。改めて『想うこと』から全てはスタートしてるんですよね😊。そして全ては陰陽バランス。いい時もあれば大変な時もあります。そして逆境こそがチャンス！私達は感情の楽しみを得るためだけに生まれてきたのではありません。文明的には、ますます『物から心の時代💜』に。そして『自分が』という時代から、これからはますます『共存＆融合』の時代になっていきます。改めまして世の中は常ならず。今日一日を大事に丁寧に送っていきましょう😊そして、皆様にとっても発見や学び多き一日でありますように🌟。最後に私の大好き言葉を一つ。『相手が今、何を求めているのか…』『何に苦しんでいるのか…』相手の身になって想いを想像することが想いやりです。そしてその想いが『愛❣️』なのです。〜by瀬戸内寂聴さん〜まずは一つから、そして1人から❣️。想いが世の中を変えていきます😊🌟うちのちょこは既に悟ってるようです😅」5月17日 12時34分