堤信子さんのインスタグラム写真 - (堤信子Instagram)「#Repost @ebm_sayang with @use.repost ・・・こんにちは☀️ フリーアナウンサー堤信子さん @nobnob1111 のミニエッセイ、「あなたの心地良さを作る習慣」をお届けします♪ 習慣85. ゴールデンウィーク始まりました！ということで元旦に始まり、節分、春分の日、４月１日、そしてゴールデンウィーク。年が明けて、過ぎ行く日々を振り返り、仕切り直したくなる節目が、またやってきました。新年度のスタートで新しい仕事も増え、気がつくと家の整理整頓が後回し。睡眠時間も不規則。食生活も外食で乱れがち。そんな中やってくるGWは、微調整にはもってこいのお休みです。暮らしを整え直すためにやろうと思っていること、それは１、水回りを掃除する。２、冷蔵庫を整理する。３、質の良い睡眠のため、スマホを見る時間を減らす。４、緑豊かなところに出かける。５、丁寧に料理する。まずはこの５項目を意識して前半スタートです。皆さんもどうぞ充実のGWお過ごしくださいね！ #ebm #ebmさやん #さやん #イービーエム #化粧品会社 #堤信子 #Feelincafe #エッセイ #あなたの心地良さを作る習慣 #ゴールデンウィーク #GW #休日の過ごし方 #長期休暇 #整理整頓 #新年度」4月30日 15時06分