愛白もあのインスタグラム(aishiro_moa) - 2月12日 14時59分
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今日はヤムナジャパンスタジオでの
レッスンでした🌿
上半身を整えると下半身が整い、
下半身を整えると上半身が整う。
足を整えると膝の位置が変わって骨盤が整う。
身体って不思議なもんで、繋がっている。
不調を感じる部分ではないところに原因があったりする。
これがヤムナの面白い所。
お気に入りのワークを是非見つけてください♪
🍀ヤムナジャパンスタジオ🍀
@yamunajapan
最寄り駅:千代田線代々木公園より徒歩3分
小田急線代々木八幡より徒歩3分
MOA 毎週日曜日(不定期)
❤︎10:30〜ヤムナフット
足の筋肉、骨にアプローチするレッスン
❤︎11:15〜ヤムナボディーローリング
身体全体にアプローチするレッスン
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2023/2/12