yukieのインスタグラム(yumama366) - 7月14日 08時55分
毎日10〜20分程度の有酸素運動を続ける事で、記憶や学習力をつかさどる大脳の「前頭前野」が活性化
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集中力 記憶力 判断力 発想力などがUP✨
気分転換やポジティブな気持ちにもなれるし、良いこと尽くしですね😁
#おはようございます
#今日も素晴らしい１日を
#morning #happyday
#goodmorning
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2022/7/14
