池内万作のインスタグラム(mandeshita) - 9月25日 09時24分

昨日は夜にしっかり炭水化物を食べてしまったので朝の半島ランを。
今日は8キロくらい。
涼しかったせいか昨夜の炭水化物のせいか、なかなかいいペースで走れましたとさ♪
動画の途中に出てくる猫のカモフラ能力がなかなかすごかった。
さてさて。
家に帰ってご飯食べよ。
#イケウチ家運動強化プロジェクト #ローママラソンに出るぞ #真鶴半島

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