Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 1月18日 21時36分

今日は撮影が終わり、
夕方に小腹が空いたので、新書から
『ヘルシーカカオオーツ』を作りました🍌
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食物繊維や鉄分が豊富で栄養価の高い
オートミールに、ローカカオパウダーやチアシードなど、
スーパーフードを加えて混ぜるだけ。
あっという間に、5分ほどで低GI値で栄養価の高い
ヘルシースイーツの出来上がり🫕
エイジング、美肌、美腸効果もバッチリです✨
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Healthy cacao oats from my new book, so delish and healthy sweets with raw cacao powder and chia seeds etc, high antioxidant activity.
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#カラダの内側からサビない老けない美しくなれる魔法のエイジングケアレシピ
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