小野麻亜矢のインスタグラム(ono_maaya) - 7月7日 15時31分

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ジメジメ蒸し蒸しした天気が続いて、

気持ちもついどんよりしてしまいがちですが

皆さまいかがお過ごしですか？？

私はダイエットダイエット！とやっと重い腰を持ち上げました！

まだ間に合う！

今日はfitの中村パーソナルトレーナーからダイエットのヒントをもらったので、

スクワットについてブログに書こうと思っています。

その他にも為になる内容ドッサリの
fitのブログも良かったら是非ご覧ください♪

https://www.studiofit.jp/bloglist

一緒にがんばりましょう♪

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