オリーブオイルライフさんのインスタグラム写真 - (オリーブオイルライフInstagram)「【あさりとトマトのカレー焼きそば】こんにちは！ Shukaです。暑さで食欲が落ちている人のお昼ごはんのメニューにおすすめ！今日は手軽にできるカレー味の焼きそばを紹介します。めんをオリーブオイル、にんにく、赤とうがらし、カレー粉で香りよく。包丁の出番は、トマトを切るだけです。・《材料　1人分》焼きそば用蒸しめん　1玉冷凍あさり　50g トマト　1/2個オリーブオイル　大さじ1/2 にんにく（薄切り）　1かけ分赤とうがらし（輪切り）　1/2本分塩・こしょう　各少々カレー粉　小さじ1 ・《作り方》 ① フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、めんをほぐしながら中火で焼く。 ② めんがほぐれてきたら、凍ったままのあさり、にんにく、赤とうがらしを加えて炒める。 ③ 塩、こしょう、カレー粉で調味し、器に盛り、刻んだトマトをかける。・あさりたっぷり！貝のうまみをめんにからめます。暑さで落ちていた食欲がカレーの香りで刺激され、できあがる頃には元気に！めんにカレー味をしっかりつけ、トマトは刻んで散らし、メリハリをつけます。・ #夏休みの昼ごはん　#焼きそば　#カレー焼きそば　#冷凍あさり　#焼きそばが好き　#オリーブオイル　#オリーブオイルライフ #手料理#手作りごはん#今日のごはん#夏レシピ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://oliveoillife.jp/recipe/8470/」8月8日 12時13分