Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 7月19日 10時01分

もう長い間、
朝は必ずレモンウォーターでスタート。
寝る前に無農薬のレモン一個を絞って🍋
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爽やかなレモンウォーターが
寝起きの身体に沁み渡ると
全ての細胞がフレッシュになる感覚です🍋
肌のキメが整いシミが出来にくくなると実感。
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The first thing to get up in the morning, drinking the lemon water that I made last night before went to bed.
Feel so fresh🍋
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#レモンウォーター
#朝の習慣
#lemonwater
#morningroutine

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atsushi_416 @asuka_allure 確かにレモンには光毒性のあるソラレンが含まれているのですが、、、、ソラレンは三時間くらいで代謝してしまうといわれていて、外出時は冬でも必ず日焼け止めを塗っているで気にしていません。実際にシミは全然出来ていないですよ〜😆 ただ、気になるならプールや海に行く直前は避けた方がいいのかも知れませんが💦

asuka_allure あっちゃん。朝のレモンはソラレン？の成分のお陰でシミが出来やすくなる！って聞いて、朝レモンや、他にパセリなど避けているのですが、本当の所はどうなんでしょうか？😫 情報が多すぎて分かりません💦😭教えてください❤️宜しくお願いします🙇🏼‍♀️✨

asuka_allure @atsushi_416 ３時間で大丈夫なんですね？😳 それなら朝からレモンウォーター飲めますね😆あとは、日焼け止めを必ず！ですね✨ ありがとうございます💕😆

atsushi_416 @k.mochio 最初は一リットルくらい、飲むたびに継ぎ足して、トータル2リットルを毎日飲んでいます🍋

richessebeau 私もレモンウォーターでスタートするようになり、浮腫みが軽くなったような気がします🍋🍋🍋

k.mochio @atsushi_416 ありがとうございます^ ^ 真似させてもらいます^ ^

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