ラ・カスタのインスタグラム(lacasta_official) - 7月1日 21時00分

＼夜と朝、2回シャンプーする際の注意点とは？／
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髪の健康のためには、夜のシャンプーで1日の汚れを洗い流してから寝るのが良いといわれています。
22時～2時はお肌と髪の「ゴールデンタイム」。
この時間帯に頭皮と髪が清潔な状態であることが理想です。
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しかし、夜にゆっくりケアする時間がないという方が多くいらっしゃるのが現状。
髪を乾かす気力がないほどに疲れてしまった日や、
時間がない日には朝にシャンプーをしましょう♪
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👆注意しなければいけないことは？👆
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注意すべきことは、洗いすぎてしまうこと。
夜と朝、2回洗うことで頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。
夜にシャンプーしたら、朝はさっと洗い流すだけでOK。
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寝汗をかいた場合や朝洗う時間がない場合には、
頭皮用ローションをつけてすっきりするのもおすすめです。
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塗布と同時に頭皮マッサージを行うことで、
頭皮のケアだけでなく、リフトアップも期待できます。
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